Zie hieronder behaalde resultaten met klanten, door middel van krachttraining 

Anoniem

5 maanden krachttraining + voedingstips: 

Gewicht 115,2 KG --> 91,4 KG 

Vetpercentage 56,4 % --> 45,3 % 

Spieren 43,7 KG --> 47,6 KG 

Buik omvang 122 CM --> 98 CM 

BMI 39,9 --> 31,7 

Anoniem

6 maanden krachttraining + voedingsschema's: 

Gewicht 100,2 KG --> 85,7 KG 

Vetpercentage 53,4 % --> 47 % 

Spieren 44,3 KG --> 47 KG

Buik omvang 119 CM --> 99 CM 

BMI 37,3 --> 31,9 

Anoniem

4 maanden krachttraining + voedingstips: 

Gewicht 115,2 KG --> 105,8 KG 

Vetpercentage 34,5 % --> 28,4 % 

Buik omvang 120 CM --> 105,5 CM 

BMI 34,4 --> 31,6 

Anoniem

Met een blessure van dysplasie in de heupen (bij heupdysplasie is er een stoornis in de ontwikkeling van het heupgewricht) hebben wij samen gewerkt met een trainingsschema. Door middel van dit trainingsschema zijn de klachten tot wel 80% verminderd. 

Anoniem 

Met een aantal beperkingen als hypemobiliteit, een zwakke onderrug, zwakke knieën en veel last van de nekspier door een auto ongeluk, trainen wij nu een tijdje samen en zijn de klachten erg verminderd. Zo voelt haar lichaam fitter aan, heeft ze meer energie op een dag, is ze zelfs al wat kilo's kwijt en zijn meer dingen mogelijk in het dagelijks leven. 

Anoniem 

Door een letsel in de meniscus was hockeyen niet meer mogelijk voor 3 maanden. Wij hebben de spieren eromheen met een rustige opbouw sterker gemaakt, conditie op peil gehouden en het bovenlichaam goed aangesterkt. Hockeyen is weer mogelijk, hij heeft meer kracht en meer conditie opgebouwd. 

Anoniem 

6 maanden krachttraining + voedingstips 

Gewicht 88,5 KG --> 80,2 KG 

Vetpercentage 30,2 % --> 23,6 % 

Buikomvang 108 CM --> 95 CM 

BMI 30,6 --> 27,8